南京万厚中医肝病医院
万厚肝病

大三阳 小三阳 乙肝 肝硬化 肝腹水 转氨酶高 脂肪肝 肝功能异常 丙肝

脂肪肝重点在预防

来源:未知

  南京万厚中医医院的医生表示脂肪肝目前正严重威胁着我国人民的健康,称为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,发病率也在不断的升高,发病年龄也在日趋的年轻化,脂肪肝如果发展到晚期有可能会出现肝硬化。对于脂肪肝,我们重点还是在预防,那么怎么样才能预防脂肪肝:

  一、要保持心情开朗不要暴怒,少气恼,注意劳逸结合等也是非常重要的。

  二,要慎用,因为任何都进入体内要经过肝脏的解毒,所以在选用的时候更要慎重,谨防的毒副作用,特别是对肝脏有损害的一定要小心。

  三、坚持适当的运动,每天坚持体育锻炼,可以选择慢跑体操,或者广场舞,这些都可以,有氧运动适合,运动量要根据自己身体的情况来决定,从小运动量开始循序渐进。

  四、就要合理的膳食,做到粗细搭配营养平衡。南京万厚肝病医院治肝病怎么样

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