南京万厚中医肝病医院
万厚肝病

大三阳 小三阳 乙肝 肝硬化 肝腹水 转氨酶高 脂肪肝 肝功能异常 丙肝

脂肪肝的营养调理法

来源:未知

  南京万厚中医医院的医生表示脂肪肝一定给予低脂低胆固醇饮食,避免吃动物内脏、动物脂肪以及高糖食物。饮食尽量清淡不能喝酒,要多吃蔬菜和水果补充维生素和纤维素,适当的补充优质蛋白像瘦肉、鸡肉、鱼、牛奶、豆制品等等,同时控制碳水化合物的摄入,主要控制米饭。对于肥胖者一定要逐渐减少饭量保证能量负平衡,不要吃零食,像坚果类尽量少吃。

  除了饮食调整之外还要加强运动,多运动进行减肥控制体重,减轻脂肪肝。南京肝病医院

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