南京万厚中医肝病医院
万厚肝病

大三阳 小三阳 乙肝 肝硬化 肝腹水 转氨酶高 脂肪肝 肝功能异常 丙肝

日常生活中的保肝法

来源:未知

  南京万厚中医医院的医生表示要做到早睡早起,因为肝脏解毒时间是在晚上11点到第二天凌晨2点,对于养肝的患者晚上一定要早一点休息。

  饮食方面也要注意,不要吃辛辣刺激性和生冷的食物,不要吃高热量高脂肪的食物,也不要大量的吸烟和饮酒,对肺部和肝脏是大的一个护理,注意清淡健康,多喝水多吃一些富含钾和矿物质比较多的食物,促进新陈代谢,每天也可以进行体育锻炼运动贵在坚持,一日三餐要定时定量,要放松心情多休息为益。南京万厚中医医院治肝病怎么样

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