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乙肝大三阳能熬夜吗

来源:未知

  熬夜是对于上班族来说已经是家常便饭了,那么对于乙肝大三阳患者来说能不能熬夜呢?如果不能熬夜那是为什么呢?

  肝脏具有自我修复功能,但是肝脏的自我修复是在夜里,具体时刻为23时至凌晨3时,如果此时人不在熟睡状态,肝脏的自我修复不能完成,这样长时间会加重肝脏负担,也会使机体内的毒素堆积,会使肝病乙肝大三阳病情恶化。而且平躺有利于肝脏的血液循环,使肝脏中得到充足的血液与营养供给,这样对肝脏的自我修复也十分有利。

  乙肝大三阳不能熬夜的原因还有,肝眼同源,深夜加班伤神累眼,而且眼睛和肝脏属于同一根源,如果眼睛不能得到充分休息,也会影响肝脏的休息,从而使肝脏的负担加重,也会影响肝脏的健康情况。

  乙肝大三阳是不能经常熬夜的,如果偶尔有熬夜情况时,可以吃一些富含蛋白质和维生素的食物,这样对肝脏的自我修复有一定的好处,但是需要注意的是,长期的熬夜对肝脏的损伤是食物不能弥补的,所以充分休息是必须的。

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